ശരീരത്തിലെ ചില രഹസ്യങ്ങള്‍
എത്ര പഠിച്ചാലും മനുഷ്യര്‍ക്ക് കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയാത്തത്ര അനേക രഹസ്യങ്ങള്‍ ഇനിയും മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ ഒളിഞ്ഞുകിടപ്പുണ്ട്. മുപ്പതു വര്‍ഷം മുമ്പ് കൊറിയയിലെ പാര്‍ക്ക് ജെ.വ്യൂ. എന്ന് പേരുള്ള ഒരു പ്രൊഫസര്‍ അതുവരെ ആര്‍ക്കും കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒരു ശരീര രഹസ്യം മനസ്സിലാക്കി.
മനുഷ്യരുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും സാമ്യമുണ്ടെന്നായിരുന്നു അത്. പ്രൊഫസറുടെ ഇരുപത് വര്‍ഷത്തോളമുള്ള ഗവേഷണങ്ങള്‍ക്കൊടുവിലായിരുന്നു ഈ കണ്ടെത്തല്‍.
കൂടുതല്‍ പരീക്ഷിച്ച്, ആ സാമ്യമുള്ള കൈകാലുകളിലെ മൈക്രോ പോയന്‍റുകളില്‍ ചില പൊടിവിദ്യകള്‍ ചെയ്ത് ഏത് രോഗങ്ങളെയും മാറ്റിയെടുക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് ആ ഗവേഷകന്‍ കണ്ടെത്തി.
നിമിഷങ്ങള്‍ കൊണ്ട് രോഗശമനം തരുന്ന ആ പദ്ധതിക്ക് അദ്ദേഹം “സുജോക് തെറാപ്പി’ എന്ന് നാമകരണം ചെയ്തു. വേള്‍ഡ് ഹെല്‍ത്ത് ഓര്‍ഗനൈസേഷന്‍ സ്വീകരിച്ചു കഴിഞ്ഞ ആ പദ്ധതി ഇന്ന് ലോകമെന്പാടും പ്രസിദ്ധിയാര്‍ജ്ജിച്ചിരിക്കുന്നു.
സുജോക് എന്ന വാക്ക് കൊറിയന്‍ ഭാഷയിലെ രണ്ട് പദങ്ങളാണ്. സു എന്നാല്‍ കൈ, ജോക് എന്നാല്‍ കാല്‍. ഈ പദ്ധതി അനുസരിച്ച് കൈകളിലെ ചെറുവിരലും ചൂണ്ടാണി വിരലും കൈകളാണ്. മോതിര വിരലും നടുവിരലും കാലുകളാണ്. തള്ളവിരല്‍ കഴുത്തും തലയും.
പഠിക്കാന്‍ വളരെ എളുപ്പവും ഉത്സാഹവും തരുന്ന ഈ ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള അനേകം പുസ്തകങ്ങള്‍ ഇപ്പോള്‍ മാര്‍ക്കറ്റില്‍ ലഭ്യമാണ്.
വിരലുകളിലുള്ള മൈക്രോ പോയന്‍റുകളില്‍ ഉലുവ വെച്ച് കെട്ടിയും വളരെ ചെറിയ കാന്തങ്ങള്‍ വെച്ച് പേപ്പര്‍ ടേപ്പ് ചുറ്റി വെച്ചുമാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. (കൂടുതല്‍ അറിയാനായി ലേഖകന്റെ “നിങ്ങള്‍ക്കും ചികിത്സകനാകാം’ എന്ന ഗ്രന്ഥം വായിക്കുക.)
ചികിത്സാരംഗത്ത് അത്ഭുതം സൃഷ്ടിക്കുകയാണ് സുജോക് ചികിത്സ ഇപ്പോള്‍.
കൈകളില്‍ മാത്രം എന്തെല്ലാം രഹസ്യങ്ങളാണ് അല്ലാഹു ഉള്‍പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്?
കൈകളിലെ രേഖകള്‍ നോക്കി ലക്ഷണം പറയുന്നവരുടെ കണക്കനുസരിച്ച് മനുഷ്യരുടെ എല്ലാ രഹസ്യങ്ങളും കൈകളില്‍ കുറിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയുന്നു.
കൈകളുടെ ആകൃതിയും വിരലുകളുടെ രൂപവും മാത്രം നോക്കി ആള്‍ ഏത് തരക്കാരനാണെന്ന് ഊഹിക്കാന്‍ ഈ ശാസ്ത്രം പഠിച്ചവര്‍ക്ക് കഴിയുമെന്ന് വാദിക്കുന്നവരുണ്ട്. ആള്‍ തെമ്മാടിയാണോ കൊലപ്പുള്ളിയാണോ എന്ന വിവരവും കൈകള്‍ ശ്രദ്ധിച്ച് അവര്ക്ക് പറയാന്‍ കഴിയും.
ശരീരത്തിനകത്തുള്ള ഓരോ ഗ്ലാന്‍റുകളുടെയും ഓരോ റിഫ്ളക്സ് പോയന്‍റുകള്‍ കൈകളിലും കാലുകളിലും ഉണ്ടെന്ന് പ്രാചീന ചികിത്സയായ അക്യുപ്രഷര്‍ പദ്ധതിയില്‍ പറയുന്നുണ്ട്.
പണച്ചിലവും, പരസഹായവും സമയനിഷ്ഠയും ആവശ്യമില്ലാത്ത ഈ പദ്ധതി ആര്‍ക്കും സ്വയം ചെയ്യാം. ഓപ്പറേഷന് തിയ്യതി നിശ്ചയിച്ച് കഴിഞ്ഞ രോഗികള്‍ വരെ അക്യുപ്രഷര്‍ ചെയ്ത് സുഖം പ്രാപിച്ച അനേകം ഉദാഹരണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.
കൈകള്‍ മേലോട്ടുയര്‍ത്തി അന്തരീക്ഷത്തില്‍ നിന്നും ഊര്‍ജ്ജം വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു പദ്ധതിയും വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് മനുഷ്യരിപ്പോള്‍. വിരലുകളിലെ നഖങ്ങള്‍ ആന്‍റിനയുടെ ജോലി ഏറ്റെടുക്കുമെന്നാണ് അവര്‍ പറയുന്നത്.
റെക്കി, ഹ്രാണിക് ഹീലിംഗ് എന്ന ചികിത്സാരീതികളും അന്തരീക്ഷോര്‍ജ്ജം കൈകളില്‍ ആവാഹിച്ചെടുത്ത് രോഗിക്ക് നല്‍കി രോഗശാന്തി വരുത്തുന്നവയാണ്.
ഈ വിദ്യകള്‍ കൊണ്ടും അനേകം പേര്‍ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നുണ്ട്.
ഒരു മഹാന്‍ ഉദാഹരണസഹിതം പറഞ്ഞത് ട്രേഡ് മാര്ക്ക് പോലെ അല്ലാഹുവിന്റെ പേര് രണ്ട് കൈകളിലും ഉണ്ട് എന്നാണ്. വലത്തെ കൈ ചൂണ്ടാണി വിരലും തള്ളവിരലും അഗ്രഭാഗം തൊടീച്ച് പിടിച്ചാല്‍ അറബി ഭാഷയിലെ ഹ എന്നാകും. മറ്റ് മൂന്ന് വിരലുകള്‍ അറബിയിലെ അലിഫ്, ലാമ് എന്ന് വായിക്കാം. വിരലുകള്‍ മുഴുവന്‍ നിവര്‍ത്താതെ പിടിച്ചാല്‍ അല്ലാഹു എന്ന് വായിക്കാനാകും. വളരെ അതിശയം തന്നെയാണിത്. ഇതനുസരിച്ച് ഏതെങ്കിലും ഒരു വസ്തു സൂപ്പറായിരിക്കുന്നു എന്നറിയിക്കാന്‍ പൊതുവെ എല്ലാവരും ആംഗ്യം കാണിക്കുന്നത് ഈ മുദ്രയാണ്.
മുദ്ര വിജ്ഞാനം
മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ അഗ്നി, വായു, ആകാശം, പൃത്ഥ്വി, ജലം എന്നിങ്ങനെയുള്ള അഞ്ച് തത്വങ്ങള്‍ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഈ അഞ്ച് തത്വങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയതാണ് ആയുര്‍വേദത്തിലെ വാതം, പിത്തം, കഫം എന്ന തൃദോഷങ്ങളും.
ആകാശവും, വായുവും ചേര്‍ന്നതിന് വായു എന്ന് പറയുന്നു.
അഗ്നിയെയാണ് പിത്തം എന്ന് പറയുന്നത്.
പൃത്ഥ്വിയും, ജലവും ചേര്‍ന്നതിന് കഫം എന്ന് പറയുന്നു.
ഈ അഞ്ച് തത്വങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ സമനിലയിലായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ആ ശരീരത്തില്‍ രോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുകയില്ല. ഇതിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലാണ് എല്ലാ രോഗങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നത്.
വളരെ എളുപ്പമായ രീതിയില്‍ കൈവിരലുകള്‍ ചേര്‍ത്തു പിടിച്ച് ഈ അഞ്ച് തത്വങ്ങളെ സമനിലയിലാക്കാന്‍ കഴിയും. ആ പദ്ധതിക്ക് മുദ്ര ചികിത്സ എന്നാണ് പറയുന്നത്. ഇത് എങ്ങനെ സാധ്യമാകുന്നു എന്ന് നോക്കാം.
യോഗ ശാസ്ത്രപ്രകാരം അഞ്ച് വിരലുകളിലാണ് ഈ അഞ്ച് തത്വങ്ങള്‍ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്:
തള്ള വിരലില്‍ അഗ്നി.
ചൂണ്ടാണി വിരലില്‍ വായു.
നടുവിരലില്‍ ആകാശം.
മോതിര വിരലില്‍ പൃത്ഥ്വി
ചെറുവിരലില്‍ ജലം.
ഇത് മനസ്സിലാക്കിയ പണ്ഡിതന്മാര്‍ പണ്ടുകാലം മുതലേ മുദ്ര വിജ്ഞാനം ആവിഷ്കരിച്ചെടുത്തു. വിരലുകള്‍ പലതരതത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുറെ നേരം പിടിച്ചിരുന്നാല്‍ അപാര ശക്തി ശരീരത്തില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇത് തുടരുമ്പോള്‍ രോഗശാന്തിയും ഉണ്ടാകുന്നു.
ഇതനുസരിച്ച് തണുത്ത് വിറക്കുന്ന ശരീരത്തില്‍ അഞ്ച് മിനുറ്റ് കൊണ്ട് ഹീറ്റര്‍ കത്തിച്ച് വെച്ചാലെന്ന വണ്ണം ചൂടേല്‍പിക്കാന്‍ കഴിയും.
ചൂട് പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ശരീരത്തെ കുളിര്‍മപ്പെടുത്തുവാനും മുദ്രയുണ്ട്.
അനേകം മുദ്രകള്‍ പണ്ഡിതന്മാര്‍ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. അതിനെല്ലാം പേരും നല്‍കിയിട്ടുണ്ടവര്‍. പ്രധാനപ്പെട്ട ചിലത് ഇവിടെ വിവവിക്കാം.
ചിന്‍മുദ്ര ചൂണ്ടാണി വിരലും തള്ളവിരലും അഗ്രഭാഗം മാത്രം ചേര്‍ത്തു പിടിക്കുന്നതാണ് ചിന്‍മുദ്ര. ഇതിന് പല പേരുകള്‍ ഉണ്ട്. ഓരോ ഭാഷയിലും വേറെ വേറെ പേരുകളാണ് പറയുന്നത്.
ചൂണ്ടാണി വിരലും തള്ളവിരലും അഗ്രഭാഗം ചേര്‍ത്തു പിടിക്കുമ്പോള്‍ ഉടനെത്തന്നെ ഫലം കണ്ടുതുടങ്ങും. ഇതിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം നേരിട്ട് മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കാണ് എത്തുന്നത്. പിരിമുറുക്കമുള്ളവര്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഉടനെ ശാന്തി ലഭിക്കുന്നു. മനസ്സമാധാനത്തിനായി ഇത് ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. മുന്‍കോപക്കാരുടെ കോപം മാറുന്നു.
ഉറക്കമില്ലാതെ കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ ദിവസേന ചെയ്താല്‍ ഉറക്കം കിട്ടുന്നു. ഓര്‍മശക്തിയും ബുദ്ധിവര്‍ദ്ധനവും ഉണ്ടാകും. മാനസികമായ മറ്റനേകം ഗുണങ്ങള്‍ ഈ മുദ്രകൊണ്ട് ലഭിക്കും എന്ന് യോഗ ശാസ്ത്രത്തില്‍ അവകാശപ്പെടുന്നു.
വായുമുദ്രചൂണ്ടാണി വിരല്‍ മടക്കിപ്പിടിച്ച് നഖത്തിന് താഴെയുള്ള ആദ്യത്തെ മടക്കില്‍ തള്ളവിരല്‍ വെക്കുന്നതാണ് വായുമുദ്ര. അധികം അമര്‍ത്തുകയൊന്നും വേണ്ട. തള്ളവിരല്‍ വെച്ചാല്‍ മാത്രം മതിയാകും.
ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശരീരത്തിനുള്ളില്‍ മെറീഡിയന്‍ പോയന്‍റുകള്‍ ഉണര്‍ന്ന് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. സര്‍ക്കുലേഷന്‍ നോര്‍മലാകുന്നു. വാതസംബന്ധമായ എല്ലാ വിഷമങ്ങള്‍ക്കും ഈ മുദ്രകൊണ്ട് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. വേദനകള്‍ മാറാന്‍ ഉപകരിക്കും. പേശീവേദനയുള്ളവര്‍ക്കെല്ലാം ചെയ്യാം.
ശൂന്യമുദ്ര
വായുമുദ്ര ചെ യ്യാന്‍ ചൂ ണ്ടാണി വിര ല്‍ മടക്കിപ്പിടിച്ച പ്രകാരം നടുവിരല്‍ മടക്കിപ്പിടിച്ച് നഖത്തിന് താഴെയുള്ള ആദ്യത്തെ മടക്കിന് മേലെ തള്ളവിരലിന്റെ മുകള്‍ഭാഗം പതിപ്പിച്ച് വെച്ചാല്‍ ശൂന്യമുദ്രയായി. കാത് വേദന മാറ്റാനായി ചെയ്യുന്ന മുദ്രയാണിത്. ചെറുതും വലുതുമായ കാതിലെ എല്ലാ രോഗങ്ങളും ഈ മുദ്രകൊണ്ട് മാറ്റാന്‍ കഴിയുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. തലചുറ്റല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന സന്ദര്‍ഭങ്ങളിലും ശൂന്യ മുദ്രകൊണ്ട് ശമനം കിട്ടും.
സൂര്യമുദ്ര
മോതിരവിരല്‍ വളച്ചുവെച്ച് ആദ്യത്തെ മടക്കില്‍ തള്ളവിരല്‍ പതിപ്പിച്ചാല്‍ സൂര്യമുദ്രയായി.
ഇത് ശരീരത്തിലേക്ക് ഉഷ്ണം കയറ്റും. അനാവശ്യ കൊളസ്റ്റ്രോള്‍ ഉരുക്കിക്കളയുവാന്‍ കഴിവുള്ള മുദ്രയാണിത്. പൊണ്ണത്തടിയന്മാര്‍ക്ക് തടി കുറക്കാനായി ചെയ്യാം.
പൃത്ഥ്വി മുദ്ര
ചിന്‍മുദ്ര ചെയ്തതുപോലെ മോതിര വിരല്‍ വളച്ച് ഉള്‍ഭാഗം മുകളറ്റം ചേര്‍ത്തുപിടിച്ചാല്‍ പൃത്ഥ്വി മുദ്രയായി. ക്ഷീണിതന്മാര്‍ക്ക്, രോഗികള്‍ക്ക്, കിടപ്പിലായവര്‍ക്കെല്ലാം ഈ മുദ്ര ചെയ്താല്‍ ആശ്വാസം കിട്ടും. ശരീരത്തില്‍ നിന്നും നഷ്ടപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകളെല്ലാം തിരിച്ചുകിട്ടുമെന്ന് പറയുന്നു.
തുടര്‍ന്ന് ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ശരീര രക്ഷ ലഭിച്ച് ഉത്സാഹവും രോഗശമനവും ലഭിക്കുമത്രേ.
പ്രാണമുദ്ര
രോഗികള്‍ക്കായി ആശ്രയിക്കാവുന്ന മഹത്വമേറിയ മറ്റൊരു മുദ്രയാണ് പ്രാണമുദ്ര. മൂന്ന് വിരലുകളുടെ സഹായത്താലാണ് ഈ മുദ്ര ചെയ്യുന്നത്. ചെറുവിരലും മോതിര വിരലും ഒരുമിച്ചു വളച്ച് രണ്ടിന്റെയും ഉള്‍ഭാഗത്ത് മുകളില്‍ തള്ളവിരല്‍ ചേര്‍ത്തു പിടിക്കുക.
പേരുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ മുദ്രയുടെ മഹത്വം ഊഹിക്കാം. പ്രാണശക്തിയെ ശരീരത്തില്‍ നിറക്കുവാന്‍ കഴിവുള്ള മുദ്രയാണിത്. കിടപ്പിലായ രോഗികള്‍ രണ്ട് കൈകള്‍ കൊണ്ടും ഈ മുദ്ര കഴിയുന്നത്ര നേരം ചെയ്താല്‍ വളരെ ഗുണം കിട്ടും. ശരീര രക്ഷക്കും കാഴ്ചശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഈ മുദ്ര ചെയ്യാം.
ജീവിതനിരാശ വന്ന രോഗികള്‍ക്ക് ചേതന കിട്ടും.
അപാന്‍ മുദ്ര
ഇതും മൂന്ന് വിരലുകളുടെ സഹായത്താല്‍ ചെയ്യേണ്ട മുദ്രയാണ്. ഈ മുദ്ര ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന ടോക്സിനുകള്‍ പുറംതള്ളാനാണ്.
വിയര്‍പ്പില്ലാത്തവര്‍ക്ക്, മൂത്ര തടസ്സമുള്ളവര്‍ക്ക്, മലബന്ധമുള്ളവര്‍ക്കെല്ലാം ഇതു ചെയ്താല്‍ അത്തരം രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും മുക്തി ലഭിക്കും.
മോതിര വിരലും, നടുവിരലും ഒരുമിച്ച് മടക്കി ഉള്‍ഭാഗം മുകളില്‍ തള്ളവിരല്‍ ചേര്‍ത്തു പിടിക്കുന്നതാണ് അപാന്‍ മുദ്ര. എത്ര നേരം ഇത് ചെയ്യുന്നുവോ അതനുസരിച്ച ഗുണം ശരീരത്തിന് ലഭിക്കും.
മലബന്ധക്കാര്‍ ദിവസേന രണ്ട് കൈ കൊണ്ടും അപാന്‍ മുദ്ര ചെയ്യണം. തുടര്‍ന്ന് ചെയ്യുമ്പോള്‍ വിയര്‍പ്പ്, മലം, മൂത്രം എന്നിവയിലൂടെ ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്കുകളെല്ലാം പുറത്തുപോകും.
വരുണ്‍ മുദ്ര
ചെറുവിരലും, തള്ളവിരലും ഉള്‍ഭാഗം മുകളില്‍ ചേര്‍ത്ത് പിടിക്കുന്നതാണ് വരുണ്‍ മുദ്ര. ഇതിന് ജലമുദ്ര എന്നും പേരുണ്ട്. ശരീരത്തിനകത്തെ ജലം സമനിലയിലാക്കാന്‍ ഈ മുദ്രക്ക് കഴിയും. ഡിഹൈഡ്രേഷന്‍ രോഗികള്‍ക്കിത് വളരെ ഉപകരിക്കും. ഇതു ചെയ്യുന്നവരുടെ ചര്‍മ്മം അഴകുള്ളതായി വരും. ചര്‍മസൗന്ദര്യം കാംക്ഷിക്കുന്നവര്‍ക്കും വരുണ്‍മുദ്ര ഗുണം ചെയ്യും.
വായന കഴിഞ്ഞോ ? എങ്കില്‍ ഒരു കമന്റ്‌ ഇടൂ; നിങ്ങളുടെ കമന്റ്‌ ആണ് എന്റെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും വായനക്കും/പോസ്ടിങ്ങിനും ഉള്ള ഉത്സാഹം!!
No comments:
Post a Comment